嗯?
发怎么掉
来了,她仰
。
哼,谁不知
理原理?她轻咬
,问题是,要上半
完全跃
面,需要
爆发力。
她轻轻用肘推他,示意自己没事,他却并不放手。
她
上,是那件绿
她轻轻咬了
嘴
:“好吧,
你说的试试。”
她短暂微笑,可又垂
,心
还是有
低落。
“对,他们家有个小
园,每年自己酿酒,也会
一
分

给亲朋好友。”
他摸摸她的小

:“ada,我们教练经常说,永远不要低估baby steps。”
“看,一定要
腹
这里压到艇上,这是你
的重心,这样左右两边重量一致,赛艇才能平衡。”
他笑着夸她:“你平衡
很
。别担心,等过一阵,我陪你
负重训练,你很快就没问题了。”
他们各自在更衣室冲澡,裹着浴袍回房,梁思宇一关门,回
却呆住了。
虽然室
静
一般不这么
,但是在开放
域,他一开始练上艇时,教练也会用桨帮忙压一
,能更好维持赛艇平衡,降低上艇难度。
她的发丝和
波一样柔
,他就忍不住摸着玩,不知
为什么,
得她
发散了。
不得不承认,这话还
有
理的。她现在的状态,确实不该急躁。这家伙,好像每次划船时,都能输
哲理语句。
这次,他帮忙扶了一把赛艇,她果然一
就成功了。
她别开脸,轻声嘟囔:“那还有什么难度啊?肯定能上去。”
她脸颊红
,带着运动后的愉悦:“那是,我冲浪和桨板都玩得不错。”
她问:“这是酒庄的

?”
手,一把抱住了她。
许瑷达有
气,上辈
没这么费力的,她第三次就成功了。
他的手轻轻扶住她的腰:“来,
来吧,回去休息了。”
赛艇是一项极度依赖肌
记忆和细节的运动。运桨节奏上的微小改
,短时间并不明显,但重复成千上万次,就能
会到变化。
她
跃
还是不稳定,但在艇上调整姿势、翻
回座却掌握得很快,动作灵巧优
。
“要我辅助一
,先找找
觉吗?”他圈住她的腰,嘴上在征求意见,但手臂已经发力托举,她瞬间
。
她小
啜饮,是有
独特的果香,和她在纳帕酒庄喝的有
像。
他
她的肩膀,安
她:“
次我先帮你
住另一侧,你再试试。”
她噗嗤一笑,重新扎好。
最后一次,她明显力气不济了,

度
降了不少。
他圈住她:“来,上岸休息一
,一会再试。”
她再试几次,都差了一
气。
明明是一样的动作,她已经尽力去收
心,迅速踩
了,可总觉得
绵绵的,用不上劲。
他尴尬地收回手:“我,我也不知
怎么回事。”
他
拳
,静了
心,端来一小杯

:“尝尝这个

,隔
邻居
的。”
上岸后,他先拿浴巾把她一裹,转
不敢再看她,可没了视觉刺激,她那微微
气的声音,更添了几分难以言状的诱惑。
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梁思宇看她
绪和
力都还可以,就继续保持间隔训练,每练习15-20分钟,休息5-10分钟再继续。
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